20 choses qui peuvent ruiner votre sourire

Les sodas sont pleins de sucre, ce qui augmente forcément votre risque d'avoir des caries, des dents abîmées ou érodées et des infections des gencives. En plus, le Coca-Cola ou le Pepsi (ou tous les dérivés de sodas "noirs") peuvent aussi tacher vos dents, vous laissant ainsi avec un sourire bien terne.

Pour éviter ça, essayez de boire votre soda avec une paille et rincez-vous la bouche avec de l'eau ou mâchez du chewing-gum sans sucre après avoir bu du soda pour neutraliser les acides. Patientez au moins une heure avant de vous brosser les dents.

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